春光明媚，萬物勃發，正是揮灑汗水、擁抱健康的好時節。為倡導積極向上的生活方式，響應國家“體重管理年”號召，提升同學們的身體素質，培養堅持鍛煉的良好習慣，中國科學院深圳先進技術研究院研究生會寶安分會（簡稱“研究生會寶安分會”）文體部于3月至4月精心組織了    “百煉成鋼” 健身打卡活動。此次活動吸引了眾多同學踴躍參與，大家以蓬勃的熱情點亮了春日的校園，用實際行動詮釋了青春的活力與堅韌。

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活動伊始，研究生會寶安分會文體部通過線上線下融合的宣傳模式，呼吁同學們在科研之余，通過運動釋放壓力、強健身心。這一號召迅速???到了積極響應，共計43名同學懷揣對健康的追求加入活動。其中既有熱衷競技體育的    “運動達人”，也有希望通過打卡養成鍛煉習慣的    “健身新手”。活動期間，大家通過豐富多樣的運動形式進行打卡記錄，每次運動時長均需超過30分鐘。不僅如此，同學們還在活動群里相互加油打氣，熱情分享自己的運動心得與體會，營造出積極向上、互幫互助的良好氛圍。

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在為期1個月的打卡周期里，同學們以堅持為筆，在運動日志上書寫著自律的篇章。無論是在晨光熹微中的跑步機上運動，還是在暮色四合時的健身房揮汗，或是周末戶外的騎行探索，每一次打卡都是對自我的一次勇敢挑戰與超越，見證著大家的成長與蛻變。據統計，活動期間累計打卡次數超過200次，充分展現了材料院學子的堅韌毅力和持之以恒的精神。

為慶祝本次活動的順利完成，4月28日，在研究生會寶安分會的組織下，舉行了本次活動簡短的頒獎儀式。獲獎同學代表分享道：“每天 30 分鐘的堅持，不僅讓身體更有活力，也讓我在科研之余學會了平衡生活，感謝運動讓我遇見了更自律的自己。”

此次健身打卡活動的圓滿舉辦，不僅為同學們提供了展示自我的平臺，更在全院范圍內掀起了 “全民健身” 的熱潮。未來，研究生會寶安分會文體部將繼續圍繞學生成長需求，舉辦形式多樣的文體活動，助力同學們在科研與生活中    “強體魄、鑄心智、煉品格”，以更飽滿的姿態迎接每一個挑戰，書寫屬于APM團隊成員的青春華章。

春日的汗水已化作成長的養分，夏日的精彩正待啟程。讓我們帶著在 “百煉成鋼” 活動中收獲的堅韌與熱情，繼續奔跑在追求健康與夢想的道路上，用運動詮釋青春的力量！